Health at School - Consapevolezza di sé: come usarla per migliorare la performance

Nell’ambito del progetto Health Mode On, la Scuola Superiore Sant’Anna promuove un ciclo di incontri online dedicato al benessere psicologico e allo sviluppo delle life skills, rivolto alla comunità delle Allieve e degli Allievi ordinari/e e PhD, a cura della psicologa Anna Luce Damone.

Questo appuntamento rappresenta il secondo incontro del ciclo, proseguendo un percorso pensato per accompagnare studentesse e studenti nell’acquisizione di strumenti utili ad affrontare con maggiore consapevolezza le sfide della vita accademica e personale.

L’iniziativa offre uno spazio di informazione e confronto su competenze trasversali fondamentali, tra cui gestione dello stress, consapevolezza di sé, problem solving, decision-making, gestione del tempo e perfezionismo accademico.

Gli incontri si svolgono online, in lingua italiana, con slide e sottotitoli in inglese.

Calendario incontri in allegato | Collegati a questo link